Meditazioni
Un approfondimento di tutte le meditazioni attive create da Osho.
Le Meditazioni Attive di Osho sono strumenti potenti per scaricare le tensioni fisiche, calmare la mente e riconnettersi con il proprio centro interiore. Attraverso il movimento, il respiro, la musica e il silenzio, queste tecniche aiutano a lasciare andare lo stress accumulato e facilitano l’accesso a uno stato di presenza e consapevolezza. Ideali per l’uomo moderno, sempre sotto pressione, le meditazioni attive permettono di ritrovare equilibrio, vitalità e pace interiore.
Una serie di meditazioni guidate condotte da Siddho, Anurag e Ojas per riequilibrare il tuo sistema corpo-mente.
Le meditazioni guidate ispirate a Osho non sono semplici tecniche di rilassamento, ma vere e proprie porte verso l’esperienza diretta del silenzio interiore. Attraverso movimenti consapevoli, respiro, suoni e momenti di quiete, queste pratiche aiutano a sciogliere le tensioni accumulate e a riconnettersi con la propria vitalità. In un mondo dominato dalla fretta e dall’iperstimolazione mentale, queste meditazioni offrono uno spazio sicuro per ritrovare presenza, autenticità e centratura. Che tu sia alle prime armi o già esperto di percorsi interiori, le meditazioni guidate proposte sono un invito a scendere dalla mente al cuore, dal fare all’essere.
Una masterclass di yoga tantrico, con nuovi contenuti ogni mese per una crescita continua.
“Diventa ciò che sei” è una masterclass online di Tantra Yoga e conoscenza di sé, ispirata agli insegnamenti di Osho e alla tradizione del Vijñāna Bhairava Tantra. Il corso unisce pratica fisica e introspezione interiore con 9 lezioni di yoga e 9 video di approfondimento filosofico. È pensato per chi desidera migliorare la relazione con se stesso, sciogliere tensioni profonde e vivere con maggiore autenticità e presenza.
Accanto alla visione tantrica, il percorso si ispira anche agli Yoga Sūtra di Patañjali, integrando i principi degli otto passi dello yoga (ashtanga yoga) – dall'etica personale (yama e niyama) alla meditazione profonda (dhyāna) – come guida pratica per armonizzare corpo, mente e spirito. Accessibile online in qualsiasi momento, il corso è adatto sia a principianti che a praticanti esperti.
"Il mio sforzo consiste nel rendere la meditazione accessibile a tutti individualmente; la meditazione dovrebbe essere accessibile a chiunque voglia meditare, in sintonia con la sua tipologia umana. Se qualcuno ha bisogno di riposare, il riposo dovrebbe essere la sua meditazione. In questo caso la sua meditazione è “rimanere seduto in silenzio, senza fare nulla: arriverà la primavera e l’erba crescerà spontaneamente"
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