Se hai la sensazione di essere in ritardo su te stesso - questo è per te.
DIVENTA CIÒ CHE SEI
Un percorso di yoga meditativo per smettere di combatterti - e scoprire che sei già molto di più di quanto pensi di essere.
Creato da Ojas Azzaro
Non sei esaurito perché fai troppo.
Sei esaurito perché da troppo tempo fai cose che non ti assomigliano.
Forse lo senti come una voce di sottofondo che non riesci a spegnere. Forse è quel pensiero che si ripete - su di te, su quello che non hai fatto, su quello che avresti dovuto essere. Forse è solo una stanchezza che il sonno non guarisce.
Non è un problema di produttività. Non si risolve con un'altra app, un'altra routine, un altro corso di mindfulness.
È un problema di relazione - con te stesso.
Solo 119 Euro (*)
(*) Inclusa tessera annuale
Osho Tao Essence Institute con accesso ad altre risorse
Ti dico una cosa che non mi aspettavo di dire come insegnante di yoga.
Per anni ho avuto paura del mio corpo.
Non ero flessibile. Non avevo il fisico da atleta. Quando guardavo gli altri in classe sentivo quella cosa sottile — quella voce che dice questo non fa per te, non sei abbastanza. Così ho lasciato. Ho cercato altrove. Ho meditato. Ho studiato. Ho girato.
Finché non ho capito una cosa semplice e scomoda: il problema non era il corpo. Era il rapporto che avevo con lui. La distanza. La diffidenza. Quella piccola guerra silenziosa che facevo con me stesso ogni giorno.
Ho studiato testi antichi, ho attraversato tradizioni diverse, ho imparato da maestri in India e in Italia. Ad un certo punto ho smesso di cercare il testo in più, la citazione mancante, il riferimento che avrebbe completato tutto.
Ho capito che certe cose si capiscono nel corpo, non nei libri. E che le parole giuste — quelle che aprono qualcosa dentro - non si cercano. Quando capitano, capitano.
Lo yoga non mi ha reso più flessibile.
Mi ha insegnato a smettere di giudicarmi.
E questa - anche se sembra poco - ha cambiato tutto il resto.
Quello che ho imparato in oltre vent'anni di pratica e insegnamento — in India, in Italia, con centinaia di persone - l'ho messo in un percorso che puoi fare da casa, al tuo ritmo, senza bisogno di essere flessibile, spirituale, o già convinto di nulla.
Si chiama Diventa Ciò Che Sei.
Non è un corso di yoga nel senso che probabilmente immagini. Non si tratta di posture perfette, di incenso obbligatorio, o di diventare qualcuno di diverso da quello che sei.
È quasi il contrario.
È un percorso che ti aiuta a smettere di combatterti - e a scoprire che quello che cerchi fuori è già dentro di te. Solo coperto da anni di rumore.
COME È FATTO IL PERCORSO
Il percorso si apre con un movimento guidato - una danza lenta, da seduti e poi in piedi - per portarti dentro il corpo prima ancora che la mente parta a ragionare. Non serve saper danzare. Serve solo muoversi.
Da lì, otto tappe ispirate ai Sutra di Patanjali - non come filosofia astratta, ma come strumenti pratici per la vita di tutti i giorni. Ogni tappa ha una parte di comprensione (dai 3 ai 10 minuti - il tempo di un caffè) e una pratica guidata con musica e la mia voce. Le lezioni durano dai 30 minuti all'ora, e sono molto diverse tra loro.
Già inclusi nell'abbonamento, contenuti extra aggiunti periodicamente - il percorso cresce nel tempo
Il formato:
Video e audio pre-registrati. Accessibili quando vuoi, quante volte vuoi, per un anno dall'iscrizione.
Ciao! Sono Ojas Azzaro...
Insegno yoga e meditazione da oltre vent'anni. Mi sono formato in India, ho studiato le tradizioni del Tantra Yoga e le Costellazioni Sistemiche, e collaboro con l'Associazione Osho Tao Essence di Milano.
Ma la cosa più utile che puoi sapere su di me non è nel curriculum.
È che ho iniziato lo yoga da uno che aveva paura del proprio corpo. Che si sentiva inadeguato. Che guardava gli altri e pensava questo non fa per me.
E poi ho capito che quella voce — quella che dice non sei abbastanza — è esattamente quello che questo percorso impara a riconoscere. E a non credere.
Sono anche artista, e una persona abbastanza dissacrante da dirti che lo yoga non risolve tutto. Ma cambia il rapporto con te stesso. E questo cambia molto.
I 9 Passi: La mappa del cambiamento
Le 9 lezioni seguenti sono il cuore del percorso - un cammino integrato che unisce pratica corporea e meditazione. Nel tempo, il percorso si arricchisce con nuovi contenuti extra per sostenere la tua crescita con continuità.
IL PASSO FONDAMENTALE
APRIRSI AD UNA NUOVA VISIONE
DARSHANA
Per intraprendere il sentiero dello yoga, abbracciando tecniche millenarie adattate ai giorni nostri, è essenziale aprirsi a una nuova visione. Questo significa predisporre la mente a essere recettiva, aperta e fluida. Attraverso i movimenti spontanei del Tandava eseguirai il passo fondamentale verso l'autenticità.
1° PASSO
MIGLIORARE LA RELAZIONE CON GLI ALTRI E IL MONDO ESTERNO
YAMA
Osserva il tuo atteggiamento in risposta agli eventi esterni.
2° PASSO
MIGLIORARE LA RELAZIONE
CON TE STESSO/A
NIYAMA
Entra in relazione con le tue risorse interiori naturali.
3° PASSO MIGLIORARE LA RELAZIONE CON IL TUO CORPO
ASANA
Entra in ascolto del tuo corpo, osserva le sue caratteristiche e trasforma le sue limitazioni e tensioni.
4° PASSO EQUILIBRARE IL SISTEMA NERVOSO
PRANAYAMA
Apprendi tecniche di respirazione che aiutano a equilibrare il sistema nervoso.
5° PASSO
RITIRARE I SENSI VERSO L'INTERNO
PRATYAHARA
Prendi coscienza dei tuoi sensi imparando a diventare stabile dentro e focalizzato in te stesso.
6° PASSO
RIMANERE FOCALIZZATI NEGLI EVENTI DELLA VITA
DHARANA
Impara a focalizzarti senza essere dominato/a dagli aspetti emotivi, uscendo dall'identificazione con gli eventi e rimanendo osservatore dei relativi stati emozionali.
7° PASSO
SPERIMENTARE LA PACE INTERIORE E L'ACCETTAZIONE DI SÉ
DHYANA
Scopri quanto sia facile meditare, sia con semplici tecniche che senza tecniche, e assapora lo stato della meditazione.
8° PASSO SPERIMENTARE L'UNITÀ CORPO-MENTE-SPIRITO
SAMADHI
Entra in uno spazio di silenzio e totalità dell’Essere attraverso il rilassamento e una sequenza di semplici posture.
119€ all'anno.
Meno di 33 centesimi al giorno.
Inclusa la tessera annuale all'Associazione Osho Tao Essence, con accesso alle risorse dell'associazione.
Chi l'ha già fatto
Scopri l'esperienza di chi ha acquistato il corso
Ero alla ricerca di un modo per continuare il mio percorso di yoga anche quando ero lontano da casa, e la proposta online di Ojas è stata la risposta perfetta. La chiarezza e l'accessibilità delle pagine dedicate e dei video mi hanno permesso di praticare nei momenti più adatti a me, ovunque mi trovi. Da quando ho iniziato a seguire il Tantra Yoga con Ojas all'OshoTao, ho trovato un insegnante presente e delicato, in sintonia con la filosofia che propone. Il suo approccio non è mai invadente, ma richiede solo di ascoltare se stessi. Grazie Ojas, per rendere possibile la pratica dello yoga in modo così confortevole e appagante.
Durga
Fondatrice Associazione No profit
I video delle lezioni di yoga di Ojas sono davvero una rivelazione per me. Mi coinvolgono completamente e riescono a trasmettermi una sensazione di profonda connessione con la pratica. È una gioia constatare che, oltre alla lettura dei libri di Osho, ora ho un ulteriore strumento per arricchire il mio percorso spirituale. Prima di incontrare il maestro Osho, ho tentato per anni di praticare meditazioni guidate, ma senza ottenere grandi risultati. Ora, grazie alle video lezioni di Ojas e alla mia continua lettura, sento di essere finalmente sulla strada giusta. So che c'è ancora molto da imparare e da scoprire, ma sono determinata a dedicarmi con tutte le mie forze. Grazie Ojas
Anna
Pensionata
Scoprire il corso di yoga online di Ojas è stato proprio ciò di cui avevo bisogno. Mi ha permesso di continuare il mio percorso di crescita personale, ho trovato nei video e nelle pagine dedicate una chiarezza e un supporto che mi hanno accompagnato nei momenti più intimi di riflessione e pratica. Seguire il corso online con Ojas è stato un vero dono. mi ha permesso di crescere e migliorare costantemente. In particolare, dopo un grave incidente stradale, lo yoga è stato fondamentale nel mio percorso di recupero. Provo gratitudine, non solo verso Ojas, ma anche verso Anurag e Siddho che mi hanno consigliato questo percorso di trasformazione. Grazie di cuore 🌻🧡🙏."
Dahin
Impreditore
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Tutto quello che non ti hanno mai detto sullo yoga
Ho raccontato il cuore di questo percorso in un articolo pubblicato su Osho Times, Marzo 2025, condividendo la mia esperienza personale con lo yoga tantrico e la meditazione.
Se vuoi immergerti nel senso profondo di “Diventa ciò che sei”, puoi ricevere gratuitamente il PDF con il testo completo.
Ojas Azzaro
FAQ.
Lo yoga proposto è tantrico, con un approccio lento, consapevole, sensibile all’ascolto del corpo e del respiro. Non è uno yoga “fisico” in senso sportivo, ma una via di ritorno a sé stessi.
No. La masterclass è adatta anche a chi è all’inizio del proprio cammino. Puoi seguire i contenuti al tuo ritmo, senza alcuna aspettativa di performance.
Il percorso include 9 lezioni filosofiche ispirate agli otto passi dello yoga di Patanjali più una lezione zero, per un totale di 9 lezioni, questo rappresenta il nucleo del corso. Periodicamente vengono aggiunti nuovi video con pratiche, meditazioni guidate e approfondimenti sulla crescita interiore.
Sì. Al momento dell’iscrizione avrai accesso immediato a tutte le 18 lezioni base. I contenuti extra verranno aggiunti nel tempo e saranno inclusi nel tuo abbonamento, senza costi aggiuntivi.
L’accesso dura 12 mesi dalla data di iscrizione. Durante questo periodo potrai rivedere tutte le lezioni in qualsiasi momento e accedere anche ai contenuti extra che verranno pubblicati.