Quello che noi chiamiamo amore è spesso un insieme di aspettative, desideri, proiezioni…. Paura di perdere, o semplice paura.

Spesso non vediamo l’altro, ma solo un’immagine di ciò che vorremmo che fosse.

Questa dimensione ci tiene nella sofferenza e nella convinzione che le relazioni siano difficili, sia col partner, che con figli o genitori, colleghi e amici, e che la nostra infelicità non dipenda da noi ma da situazioni esterne.

Il primo passo per uscire da illusioni e sofferenze “ inutili’” è quello di conoscere il nostro maschile e femminile interiori. Conoscere la nostra dinamica interna di approccio alla vita.

Il secondo passo è quello di guarire e incontrare alcuni traumi della nostra infanzia o vita adulta, che ci fanno percepire la realtà del presente in modo spesso distorto.

Il terzo passo è riconoscere la via del cuore e della condivisione consapevole come chiave essenziale in ogni relazione.

Il quarto passo è cercare in ogni istante un alto livello di soddisfazione con se stessi nel presente, così che la vita sia un viaggio verso l’Estasi in ogni momento.

E questo miracolo con la meditazione è possibile!

Meditazioni guidate, esercizi di gestalt, costellazioni sul trauma e respiro ci accompagneranno in questo viaggio affascinante di profonda conoscenza di SÉ e comprensione dell’altro.