
LE CHIAVI PER UNA VITA FELICE
con Siddho | Anurag | Ojas

MILANO
28 - 29 Novembre 2026
9,30 introduzione alla meditazione e alle due giornate.
Meditazione guidata “L'Arte del Fluire”: da uno spazio di riposo interiore, permetteremo al nostro corpo espressione creativa e respiro rigenerante.
Meditazione Heart Chakra: permettendo all’energia vitale di espandersi in tutte direzioni restando centrati nel chakra del cuore.
Meditazione guidata “Il Cuore della Quiete”: il centro del cuore è per sua natura il centro della quiete. Attraverso un rilassamento guidato profondo, ritroveremo quello spazio di pace.
Workshop di Costellazioni: “Riconciliarsi con le radici" un evento di guarigione e riconciliazione con “l’origine”.
Meditazione OSHO Mahamudra: un incontro tra te e il cosmo.
Tantra Yoga: Corpo e Spirito si allineano nel silenzio del cuore.
dalle 18,00 alle 19,00, la Meditazione OSHO Kundalini per risvegliare le energie addormentate.
9,30 Meditazione OSHO Chakra Breathing: respiro e attivazione dei chakra, permettendo all’energia vitale di scorrere, portare gioia alle cellule del nostro corpo e rilassamento alla mente.
“Il Cielo Interiore”: meditazione guidata, per approfondire l’osservatore interiore e portare pace al proprio sé.
Tandava Meditation: la danza estatica delle polarità.
Workshop Relazioni Consapevoli: esercizi e Costellazioni per permettere alla consapevolezza di espandersi oltre giudizi e frustrazioni.
Meditazione OSHO Nadabrahma: un’antica tecnica tibetana, usata da secoli per entrare in uno spazio di vuoto e pura percezione del presente.
Concluderemo con uno spazio di condivisione per domande e risposte questa preziosa due-giorni e a seguire,
dalle 17,45 alle 18,45, la Meditazione OSHO Kundalini.

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Dalle 14:00 alle 18:00
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