Viaggio alle Radici dell'Amore

Ecco che per sopravvivere nel mondo, ricevere gratifiche e successo, la tendenza è a ignorare la polarità che potrebbe rallentare o modificare il rapporto col mondo esterno. Spesso, però, questa scelta non è consapevole: è il risultato di un condizionamento che abbiamo assorbito fin dall’infanzia. Fin dalla nascita, la cultura e l’ambiente familiare ci trasmettono idee su cosa significhi essere “maschili” o “femminili”. Ad esempio, in alcune famiglie, esprimere dolcezza e vulnerabilità potrebbe essere stato scoraggiato nei figli maschi, mentre in altre qualità particolarmente apprezzate dal “mondo”, ma potrebbe avere qualità molto dell’Essere, come la ricettività, l’ascolto, l’apertura di cuore, la sensibilità, la gioia spontanea, la pazienza, la timidezza, la ricerca di connessione spirituale. Sono solamente esempi… Le varietà e sfumature da scoprire sono infinite. È importante ricordare che queste qualità non sono fisse né universalmente definite: il percorso di esplorazione interiore può rivelare sfumature inattese. Un’energia che percepiamo come “maschile” potrebbe manifestarsi in modi inaspettati, così come un’energia “femminile” potrebbe esprimersi attraverso forza e determinazione. La vera scoperta avviene quando lasciamo andare ogni etichetta e osserviamo come queste energie si muovono dentro di noi, senza preconcetti, giudizi, o desiderio che siano diverse. L’aspetto principale di questo lavoro di conoscenza di sé e di esplorazione è osservare da uno spazio di neutralità e accettazione profonda ciò che incontriamo. Solo da uno spazio di accettazione, l’assertività e l’indipendenza potrebbero essere state viste come meno desiderabili nelle figlie femmine. Tuttavia, questi schemi non sono universali e, soprattutto, non definiscono chi siamo veramente. Il primo passo è, però, riconoscere questi condizionamenti che ci guidano, soprattutto a livello inconscio. Per esempio, una madre ha avuto un destino di preoccupazione per l’autonomia economica della famiglia e ha molto risparmiato e rinunciato; ed ecco che il figlio nell’inconscio si troverà ad avere una dinamica non rilassata col denaro, anche se la sua realtà fosse molto diversa da quella della madre. Un piccolo esercizio, per aiutarci a esplorare alcuni schemi inconsci, potrebbe essere porci alcune domande:

– Quali caratteristiche ho sempre associato al maschile e al femminile dentro di me?

– Ci sono qualità che sento di non poter esprimere liberamente?

– Da dove arriva questa percezione? È qualcosa che ho assorbito dall’ambiente in cui sono cresciuto?

– Come reagisco di fronte a persone che esprimono apertamente energie che io tendo a reprimere?

Scoprire questo condizionamento inconscio, che potrebbe bloccare la creatività di una delle due polarità, potrebbe essere di grande aiuto. A quel punto quell’energia che era bloccata o impaurita ricomincia a scorrere e il lavoro sulla creatività delle proprie polarità interiori può iniziare. L’esplorazione accade attraverso diverse tecniche di visualizzazione, letture energetiche ed esplorazione anche di modelli che possono essere radicati in esperienze molto antiche e ripetitive in vite passate. Ma il lavoro è molto sul presente, sulle tematiche relazionali, lavorativo-creative e di meditazione nella nostra vita quotidiana. Siamo alla ricerca di quali credenze, desideri e giudizi contengono le nostre polarità interiori che ci impediscono l’espressione totale e creativa del nostro Sé: questa è l’essenza di questa esplorazione sul Maschile e Femminile interiori. Avere una relazione sana tra le nostre polarità interiori è la via per poter avere relazioni sane e consapevoli nella nostra vita. Oltre a queste tecniche, si possono integrare altri strumenti per favorire la consapevolezza delle proprie polarità interiori:

– Movimento consapevole: osservare come il corpo cambia quando si assume una postura più strutturata e radicata rispetto a una più fluida e rilassata.

– Lavoro sulle relazioni: esplorare come reagiamo alle energie maschili e femminili negli altri può offrirci uno specchio prezioso per comprendere le nostre dinamiche interiori.

– Gestalt tra le nostre due polarità: scoprire come una vede la realtà e come l’altra percepisce e vede la stessa realtà.

Scopriremo quanto diverse siano le loro percezioni e sensazioni. E piano piano impareremo a dare spazio a entrambe. E questo porta una grande espansione interiore, verso una comunicazione consapevole, rispetto e un’espressione spontanea e sincera. Il nostro Essere, quando è illuminato dalla consapevolezza, irradia luce e gioia intorno a sé.

Quando comportamenti ripetitivi, difficoltà relazionali, forme pensiero limitanti sono compresi alla radice, possono trasformarsi in nuove possibilità e risorse; nuova energia riprende a scorrere nel nostro sistema corpo-mente-spirito ed è possibile che accada un salto quantico nella dimensione della non-mente, dove tutto è presente senza giudizio, ipotesi e confine. In quello spazio accade l’integrazione delle polarità che Osho ha chiamato Unio Mystica.

In questo nuovo spazio, creatività, fiducia e radicamento nel momento presente diventano gli ingredienti che si manifestano nella vita quotidiana. Ma come si riconosce quando l’integrazione sta avvenendo? Non esiste un unico segnale, ma alcuni indizi possono essere:

– Sentirsi più liberi di esprimere emozioni senza paura di giudizi.

– Non sentirsi vincolati da etichette fisse su cosa significhi per esempio essere “forti” o “sensibili”.

– Maggiore fluidità nelle relazioni, con la capacità di alternare guida e ascolto in base al momento.

– Un senso di completezza interiore, senza bisogno di cercare fuori ciò che manca dentro.

Ecco che la spiritualità diviene l’azione nel presente e in armonia con il proprio vero Sé.

L’integrazione delle energie maschili e femminili non è un processo statico né un’adesione a modelli predefiniti. È un’esplorazione continua, un’apertura al fluire spontaneo di ciò che emerge momento per momento. Quando smettiamo di pensare alle polarità come a due forze opposte e iniziamo a viverle come un’unica danza in movimento, la nostra esperienza della vita cambia radicalmente. La vera libertà nasce quando ci permettiamo di vivere nella totalità e permettiamo che si manifesti ciò che può apparire a volte contraddittorio e invece è complementare ed è la nostra verità più profonda.

Per approfondire, vai alla pagina dei metodi utilizzati da Siddho per la crescita della consapevolezza