Il tantra yoga è uno specifico stile di meditazione, un modo di praticare la meditazione attraverso il corpo.
Yoga significa Unione, unisce diversi elementi in un unico flusso e ritmo: l’ascolto, il respiro, il movimento,
il suono e la visualizzazione.
Lo Yoga in ogni sua declinazione è una via di conoscenza, con il rito dello yoga si arriva a conoscere se stessi attraverso i sensi, riscoprendo la propria natura fondamentale.
La pratica del Tantra Yoga è una via di risveglio e consapevolezza della propria energia vitale che ci guida verso l’esperienza di totale connessione con la vita.