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Eventi passati › Rilassarsi

novembre 2018

OSHO® Nadabrahma Meditation

8 novembre | 20:00 - 21:00
Osho Tao Essence Institute, Viale Col di Lana, 12
Milano, 20136
338 4740 418

Siediti in una posizione rilassata con gli occhi chiusi e le labbra unite. Inizia a emettere il suono continuo “mmmmmm” – con un volume sufficiente da farti udire da chi ti è vicino, se una persona fosse seduta accanto a te – e da creare una vibrazione in tutto il corpo. Puoi visualizzare una canna cava o un recipiente vuoto, riempito solo con la vibrazione del suono “mmmmmm”. Arriverà un punto in cui il suono continua da solo e tu diventi l’ascoltatore.

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conchiglia emette suono armonico

Bagno di Gong

13 novembre | 20:30 - 22:30
Osho Tao Essence Institute, Viale Col di Lana, 12
Milano, 20136
338 4740 418

con Swami Mahendra
Lasciati coccolare dalle vibrazioni dei gong, un suono antico di guarigione che ti permetterà di rilassarti...

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OSHO® Evening Meeting Meditation

14 novembre | 19:30 - 20:45
Osho Tao Essence Institute, Viale Col di Lana, 12
Milano, 20136
338 4740 418

Il meeting della sera è il momento in cui tutti si riuniscono per danzare e celebrare, e poi sedere in meditazione in silenzio per praticare l'Arte dell'Ascolto...

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OSHO® Kundalini Meditation

22 novembre | 20:00 - 21:00
Osho Tao Essence Institute, Viale Col di Lana, 12
Milano, 20136
338 4740 418

Immergersi totalmente nello scuotimento e nella danza durante i primi due stadi aiuta a sciogliere il proprio essere rigidi come sassi. Poi quell’energia può scorrere, danzare ed essere trasformata in gioia e beatitudine. Gli ultimi due stadi permettono a tutta questa energia di scorrere verticalmente, di muoversi verso l’alto nel silenzio. Un modo estremamente efficace di sciogliersi e rilassarsi, lasciandosi andare alla fine della giornata.

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yoga del benessere

YOGA PER IL CUORE

26 novembre | 20:00 - 21:30
Osho Tao Essence Institute, Viale Col di Lana, 12
Milano, 20136
338 4740 418

Ogni lezione è mirata alla stimolazione di specifici organi interni. La sequenza di posture aiuta a stimolare la capacità naturale dell'organo di disintossicarsi e mantenersi in salute. I benefici derivanti da questi esercizi specifici per il cuore: dispensare calore e nutrimento al proprio corpo, acquisendo indipendenza e responsabilità di se stessi.

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OSHO® Evening Meeting Meditation

28 novembre | 19:30 - 20:45
Osho Tao Essence Institute, Viale Col di Lana, 12
Milano, 20136
338 4740 418

Il meeting della sera è il momento in cui tutti si riuniscono per danzare e celebrare, e poi sedere in meditazione in silenzio per praticare l'Arte dell'Ascolto...

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dicembre 2018

Niyama: I Sentieri dello Yoga

1 dicembre | 10:00 - 13:30
Osho Tao Essence Institute, Viale Col di Lana, 12
Milano, 20136
338 4740 418

con Ojas Azzaro
Niyama, significa osservanza costante ed in relazione con il corpo. Una vita che ha disciplina, una vita che ha una sua regolarità, una vita non caotica...

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OSHO® Mahamudra Meditation

6 dicembre | 20:00 - 21:00
Osho Tao Essence Institute, Viale Col di Lana, 12
Milano, 20136
338 4740 418

In questa meditazione puoi sperimentare l'arte del lasciar andare e dissolversi completamente nell'esistenza. Se hai problemi con il sonno, questa meditazione può essere fatta prima di andare a letto la sera per un sonno profondo.

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OSHO’s Birthday Party

11 dicembre | 19:30 - 23:00
Osho Tao Essence Institute, Viale Col di Lana, 12
Milano, 20136
338 4740 418

martedì 11 dicembre 2018, Festeggiamo il Maestro...con Meditazione, celebrazione e musica, con OSHO evening meeting, gibberish e let go, Piccolo buffet con ognuno porta qualcosa! E le meravigliose musiche meditative di Elena Manuela Cosentino con meditazione guidata da Siddho.

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YOGA PER LO STOMACO

17 dicembre | 20:00 - 21:30
Osho Tao Essence Institute, Viale Col di Lana, 12
Milano, 20136
338 4740 418

Ogni lezione è mirata alla stimolazione di specifici organi interni. La sequenza di posture aiuta a stimolare la capacità naturale dell'organo di disintossicarsi e mantenersi in salute. I benefici derivanti da questi esercizi specifici per lo stomaco: imparare ad accettare  gli stimoli emotivi che arrivano dall'esterno.

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