I SENTIERI DELLO YOGA

CORSO AVANZATO
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Corso Avanzato: I Sentieri dello Yoga

11 Maggio | 10:00 - 13:00
Osho Tao Essence Institute, Viale Col di Lana, 12
Milano, 20136
338 4740 418
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Corso Avanzato di Tantra Yoga – in 3 moduli

con Ojas Azzaro

11 maggio – 1° Modulo Dharana

Dharana significa essere in grado di focalizzare l’attenzione su un unico oggetto. Quando la consapevolezza si fissa su un solo punto, i pensieri cessano, perché i pensieri possono esistere solo se la consapevolezza oscilla. Nella concentrazione esiste un oggetto, non sei solo, esiste la dualità. Tu e l’oggetto, ma dopo la concentrazione l’oggetto dovrà essere abbandonato.

18 maggio – 2° Modulo Dhyana

Dhyana è soggettività pura, contemplazione; non contemplazione di un oggetto, altrimenti sarebbe concentrazione. Dhyana è meditazione, non c’è nulla. L’oggetto è scomparso, ma il soggetto esiste ancora. Ti percepisci ancora come esistente.

25 maggio – 3° Modulo Samadhi

Samadhi è una parola bellissima, significa che adesso tutto è risolto. Significa samadhan: tutto è stato raggiunto. Adesso non ci sono più desideri, niente da conseguire. E non c’è nulla da trascendere: sei arrivato a casa.

Attraverso una serie di posture (āsanas), alternate a tecniche di respiro e pratiche meditative, si avrà la possibilità di abituare gradualmente il corpo ad una vita sana.

TANTRA YOGA

Questo metodo ha origine da una formula tantrica senza tempo che lavora sull’aspetto posturale e sull’osservazione delle dinamiche interiori, aiutando chi lo pratica a trovare il proprio ritmo senza sforzo, contattando un profondo stato di fiducia e di benessere.

Un viaggio dentro di sé che ha una dimensione esperienziale, dove l’apprendimento non accade con la mente razionale, ma attraverso l’esperienza del corpo e dello spirito

A CHI E’ RIVOLTO

Questo corso è rivolto a tutti coloro che hanno partecipato al corso base e vogliono approfondire ed esplorare nuove vie per star bene e vivere pienamente.

I Sentieri dello Yoga nasce con l’obbiettivo di essere un percorso leggero, pratico e profondo dentro se stessi.

COSA SPERIMENTERAI

Il corso è strutturato in tre corsi: base, intermedio e avanzato ognuno dei quali suddiviso in tre moduli (a tema) della durata di tre ore. Puoi consultare le date in fondo alla pagina.

Si svilupperà per le prime due ore con una serie di posture di Tantra Yoga e nel restante tempo si approfondirà l’argomento del modulo, sperimentando alcune tecniche tratte da i testi sacri più autorevoli del tantra e dello yoga, il Vigyana Bhairava Tantra, gli Yoga Sutra di Patanjali e lo Spandacarika.

E’ previsto un coffee break a metà mattinata.

Questo corso è un sostegno importante nei processi di guarigione e aiuto prezioso per la salute e il benessere del corpo e della mente, è ispirato ai commenti di Osho sugli Yoga Sutra di Patanjali. la serie pubblicata da Mondadori.

Il corso è condotto da Ojas Azzaro

ojas michele azzaro

DATE 2019

Corso Base 1a parte (febbraio – 2019) 
2 Febbraio – 1° Modulo Darshana aprirsi ad una nuova visione
9 febbraio – 2° Modulo Yama creare la propria via con l’autodisciplina (il mondo esterno)
23 febbraio – 3° Modulo Niyama dirigere le proprie energie verso se stessi con l’auto-osservazione ( il mondo interiore)
Corso Intermedio 2a parte  (marzo 2019)
16 marzo – 1° Modulo Asana rilassare il corpo fisico e mentale con le asana e il tocco consapevole
23 marzo – 2° Modulo Pranayama trovare il proprio ritmo respirando
30 marzo –  3° Modulo Pratyahara conoscere il reale
Corso Avanzato 3a parte (maggio 2019)
11 maggio – 1° Modulo Dharana conoscere e concentrarsi sul sé, diventare luce per sé stessi e per il mondo.
18 maggio – 2° Modulo Dhyana dissolversi nell’esistenza con presenza (meditazione)
25 maggio – 3° Modulo Samadhi immergersi nella propria essenza
Summary
Event
I Sentieri dello Yoga - Dharana
Location
Osho Tao Essence Institute, Viale Col di Lana, 12,Milano,-20136
Starting on
11 maggio 2019
Ending on
11 maggio 2019
Description
Dharana significa essere in grado di focalizzare l'attenzione su un unico oggetto. Quando la consapevolezza si fissa su un solo punto, i pensieri cessano, perché i pensieri possono esistere solo se la consapevolezza oscilla. Nella concentrazione esiste un oggetto, non sei solo, esiste la dualità. Tu e l'oggetto, ma dopo la concentrazione l'oggetto dovrà essere abbandonato.

Dettagli

Data: 11 Maggio
Ora: 10:00 - 13:00
Evento CategoriesCrescere, Rilassarsi

Per info e prenotazione

Sede dell'Evento: Osho Tao Essence Institute
Indirizzo: Viale Col di Lana, 12
Milano, 20136

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Telefono: 338 4740 418

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