IL RISVEGLIO

MEDITAZIONE IN MOVIMENTO
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heart chakra meditation e Tantra Yoga

IL RISVEGLIO

15 Settembre | 10:30 - 13:00
Osho Tao Essence Institute, Viale Col di Lana, 12
Milano, 20136
351 53 720 20

DISSOLVERSI NELLA MEDITAZIONE

OSHO® Nataraj Meditation e Tantra Yoga Kashmiro

con Ojas

In questa mattinata sperimenterai la OSHO® Nataraj Meditation insieme al Tantra Yoga Kashmiro.

OSHO® Nataraj Meditation

Nataraj è l’energia della danza. Si tratta di danza come meditazione totale, in cui tutte le divisioni interiori scompaiono e rimane una consapevolezza sottile e rilassata.

“Dimentica colui che danza, il centro dell’ego, diventa la danza: quella è meditazione. Danza così intensamente da dimenticare completamente che “tu” stai danzando e comincia a sentire che sei la danza. Ogni divisione deve scomparire, allora diventa meditazione; se esiste ancora una divisione, si tratta solo di un esercizio: buono, salutare, ma non si può dire che sia spirituale. Colui che danza deve arrivare a scomparire, finché rimane solo la danza….Non restare in disparte, non essere un osservatore. Partecipa!

Tantra Yoga

Il tantra yoga, si esegue totalmente ad occhi chiusi e sdraiati sul proprio tappetino, è uno yoga facile e meditativo che conduce con dolcezza ad un rilassamento profondo e all’attivazione della forza vitale (Prana).

Attraverso il risveglio dei sensi e alla loro inclusione si arriva a dire profondamente sì a se stessi, creando un’unità tra il corpo e lo spirito, donando così un profondo beneficio a tutto il nostro Essere, senza alcuno sforzo. Entrambi i metodi sono pratiche meditative accessibili a tutti e non occorre alcuna preparazione atletica, aiutano a centrarsi e a sviluppare chiarezza e sensibilità verso se stessi e nella vita di tutti i giorni.

Le lezioni sono condotte da Ojas Azzaro, per conoscere qualcosa in più di lui clicca sul suo nome.

ojas michele azzaro

Summary
Event
il Risveglio
Location
Osho Tao Essence Institute, Viale Col di Lana, 12,Milano,-20136
Starting on
15 settembre 2019
Ending on
15 settembre 2019
Description
In questa mattinata sperimenterai la OSHO® Nataraj Meditation insieme al Tantra Yoga Kashmiro.

Dettagli

Data: 15 Settembre
Ora: 10:30 - 13:00
Evento CategoriesMindfulness 4.0, Rilassarsi

Per info e prenotazione

Sede dell'Evento: Osho Tao Essence Institute
Indirizzo: Viale Col di Lana, 12
Milano, 20136
Telefono: 351 53 720 20

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